制作时间:30分钟
用餐人数:2人份

    食材

    主料
    黄皮果 250g
    辅料
    2勺
    矿泉水100ml

      步骤

      01 先把黄皮果一个个掰下来..
      02 清洗后用盐水泡20分钟…这个主要是怕会有农药之类…当然啦…可以省略
      03 去核……怕苦的亲们可以不要留那么多皮..把肉挤出来就好了..我是留一半去一半.
      04 加进矿泉水和糖...我有点贪心..放太多了
      05 打好了放到过滤网把皮过滤掉…在这个过程中如果觉得有点稠不好过滤…可以再加点水..
      06 当当当当……好了..因为带着皮打…多少会有点苦哦…不过这样才是黄皮果..喝起来很舒服
      黄皮果的营养价值很高,有消食健胃、化痰平喘、消暑降火、行气止痛等食用功效…在这个炎热的夏天来一杯..很好!!