脆炸梅花肉
制作时间:20分钟
用餐人数:2人份
梅花肉,之前光在网络上看到过。我们小城的肉柜从没将它单独拆分来卖,去跟卖肉的师傅打听,他们也表示从没听说过。其实,应该是各地的叫法不同,卖肉的切法方式不同,所以,他们不知道。 这次的烤肉,也可以称为炸肉,改变了传统的炸肉外面裹糊或沾面包糠的方法,我用了原味玉米片,而空气炸锅的运用,使它更加的少油健康。
食材
主料
梅花肉
260g
辅料
原味玉米片
适量
鸡蛋
1个
新奥尔良腌料
适量
玉米淀粉
适量
步骤
01
准备食材
02
将梅花肉用刀轻轻划上细细的井字格,以不切断为标准,以便腌料更入味,吃起来更鲜嫩。
03
烤肉料按照配比用水化开
04
将肉放在腌料中
05
将原味玉米片均匀的压碎成小颗粒备用。
06
用手轻轻抓匀,以促进肉尽早的吸入腌肉料,并转入冰箱中腌制两个小时或更长时间。
07
鸡蛋打散,将腌好的肉,先在玉米淀粉中沾均,再在鸡蛋液中沾匀,最后裹满玉米片碎。
08
将肉放入空气炸锅中,240度,15分钟,其中,十分钟时,取出来翻面。
09
取出略放凉,切段或直接食用都可
10
成品。
1如果没有空气炸锅,烤箱也同样适用,或者,平底锅,油炸,都可
2如没有玉米片,也可用面包糠代替