香烤梅花肉
制作时间:60分钟
用餐人数:2人份
梅花肉据说每只猪身上的这块肉只有五六斤,大约有二十厘米长,横切面瘦肉占90%,其间有数条细细的肥肉丝纵横交错,所以吃的时候特别嫩而且香,更是一点也不油腻,其肉质鲜美可口,久煮不老。特别适合烤着吃。
食材
主料
梅花肉
500g
辅料
葱
适量
姜
适量
盐
适量
烤肉酱
适量
蚝油
适量
五香粉
适量
步骤
01
将梅花肉洗净,用清水泡至2小时,泡出血水。
02
沥干水分后,用叉子扎上许多眼,方便入味。
03
把 扎好眼的梅花肉放入食品袋中,加入葱姜,
04
倒入烤肉酱。
05
再加入适量的蚝油和五香粉。
06
系好食品袋,用手将肉抓匀,放入冰箱冷藏10小时以上。
07
腌好的肉入铺有锡纸的烤盘,上面刷上腌肉汁。
08
入烤箱 200度 烤30分钟。
09
将肉取出翻面,再刷一层腌肉的的酱料。 放回烤箱继续烤30分钟至熟即可。
10
成品。
烘烤时间,要根据自己家烤箱的脾气和肉块的大小来调制。