四季豆烧排骨
制作时间:20分钟
用餐人数:3人份
四季豆烧排骨,有素有荤,味道也不油腻,老少皆宜。家里人都喜欢吃。
食材
主料
四季豆
300g
排骨
500g
辅料
姜
适量
盐
适量
冰糖
适量
大葱
适量
酱油
适量
料酒
适量
花椒
适量
八角
适量
陈皮
适量
步骤
01
四季豆去老筋,切成段。姜切片,大葱切段,排骨砍成五厘米长段。
02
锅入小半锅清水,下入排骨,焯去血水,捞出入凉水洗净。
03
锅入油,倒入少许冰糖,炒至冰糖融化呈棕色,倒入排骨,炒匀,使每块排骨都上色。
04
放入酱油、料酒、花椒、八角、大葱、陈皮、姜 炒香,倒入小半锅清水,盖锅盖,大火烧开转小火煮五十分钟,倒入四季豆,放一勺盐,拌匀。盖锅盖,中火煮至四季豆变熟。即可
排骨烧到快熟了再加四季豆
四季豆一定得烧熟
四季豆斜切特容易入味