爆炒田鸡
制作时间:10分钟
用餐人数:2人份
色泽浓郁、香辣柔韧在这道爆炒田鸡中体现得淋漓尽致,加入黄剁椒,不仅增色,更是让人辣得过瘾!
食材
主料
田鸡
400g
辅料
黄椒
适量
胡椒粉
少许
黄剁辣椒
适量
蚝油
适量
姜
适量
老抽
适量
葱
适量
蒜子
适量
步骤
01
首先将黄椒去籽切丁、姜切丁、蒜子拍扁切丁、葱叶切段、田鸡砍成块,泡入清水洗净。
02
锅中倒入油,下入田鸡肉,炒干水分,盛出备用。
03
另起油锅,放入油,下入姜、蒜子煸香,接着将田鸡肉倒入锅中,翻炒片刻,加少许盐,加入少许黄剁辣椒炒散。
04
随后淋入适量老抽,倒入少量蚝油,翻炒上色,再加入黄椒翻炒,然后撒上胡椒粉提鲜,下入葱段,翻炒至田鸡肉断生,香味溢出,即可出锅享用。
05
成品。
1、 先把田鸡块的水分煸出可使菜肴显得干爽。
2、 全程大火爆炒。