制作时间:10分钟
用餐人数:2人份

    食材

    主料
    田鸡 400g
    辅料
    黄椒适量
    胡椒粉少许
    黄剁辣椒适量
    蚝油适量
    适量
    老抽适量
    适量
    蒜子适量

      步骤

      01 首先将黄椒去籽切丁、姜切丁、蒜子拍扁切丁、葱叶切段、田鸡砍成块,泡入清水洗净。
      02 锅中倒入油,下入田鸡肉,炒干水分,盛出备用。
      03 另起油锅,放入油,下入姜、蒜子煸香,接着将田鸡肉倒入锅中,翻炒片刻,加少许盐,加入少许黄剁辣椒炒散。
      04 随后淋入适量老抽,倒入少量蚝油,翻炒上色,再加入黄椒翻炒,然后撒上胡椒粉提鲜,下入葱段,翻炒至田鸡肉断生,香味溢出,即可出锅享用。
      05 成品。
      1、 先把田鸡块的水分煸出可使菜肴显得干爽。
      2、 全程大火爆炒。