虾米炒西葫芦
制作时间:10分钟
用餐人数:3人份
损瓜是我们这儿的俗称.书面语就是西葫芦,一般都是做不炒来吃,也可以做包子馅也是一样的美味.这是时令菜,一般只有这个季节才会有,当然现在大棚多了,冬季想吃也有的吃,不过现在的最好吃自然成熟的嘛
食材
主料
西葫芦
200g
辅料
油
适量
葱
适量
虾米
适量
盐
适量
步骤
01
西葫芦一只洗净备用
02
葱和青椒切段备用
03
起油锅
04
先爆得葱段
05
再倒入虾米爆炒
06
倒入青椒翻炒
07
倒入西葫芦翻炒
08
洒入盐即可入盘
09
成品。
西葫芦不要切的太厚,那样不容易入味,皮不要去掉,这个挺有营养,虾米一般要先爆香.