清蒸带鱼
制作时间:20分钟
用餐人数:2人份
带鱼的做法多样,清蒸可以说是最能保持带鱼的原汁原味,口感清爽,鲜味十足!
食材
主料
带鱼
1条
辅料
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
蒸鱼鼓油
适量
步骤
01
首先将带鱼去头切块,再去鱼鳍,姜切片,少许切丝、葱切段,少许切丝。
02
准备好带鱼,放入一部分姜片、葱段,淋入适量料酒,搅拌均匀,腌制十分钟。
03
锅中倒入清水,放入蒸架,准备一个盘,将带鱼摆入盘中,放上剩余葱段、姜片,隔水蒸十二分钟,取出,然后放上葱丝、姜丝。
04
锅中放入油,烧至八成热,浇于带鱼之上,最后淋入蒸鱼豉油,就大功告成啦!
1、带鱼要选用新鲜的。
2、带鱼鱼鳞营养价值很高,可根据自己口味决定是否去除鱼鳞