中医
养生食谱
果仁烤燕麦#多效护理
随着天气渐渐热起来,无论是“肥胖族”还是“微胖族”,甚至包括“瘦子”,只要是女生,纷纷发起了“讨伐肥肉”的宣言。作为懒人不想运动那就通过饮食来控制,比如——燕麦。起床后短短的时间将你热爱的各种干果和水果与饱腹感超超强的燕麦放在一起,加上健康
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葱油拌面
小麦在成长时收集过最久的阳光
所以听说在雨天
都少不得一碗称心的面
补足今日告假的暖
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糟肉
兰州糟肉是一道汉族传统名菜,主料选用五花肉配以红腐乳精心蒸制。口感肥而不腻;精肉艳红如火,越嚼越鲜美,引人开胃,增加食欲。是逢年过节餐桌上必不可少的一道菜。
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凉皮
天气渐渐炎热就总想吃点凉的,自制凉皮真的是不错的选择,随意搭配喜欢的配料,一次吃个够!
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切达芝士酥饼
切达芝士酥饼口味与司康饼有点类似,浓郁、松酥、香甜。能量也是浇满满的,除了黄油以外,还加入了切达芝士,因此叫切达芝士酥饼。
原方的黄油和芝士量较大,我略为减少了些,感觉不是太油腻了,不过想减肥的最好不要吃,想学烘焙的就要尝试各种
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香菇白菜玉米面疙瘩
又是一天的早晨了,家里有食材先给自己做了一份既简单又营养的早餐。。。
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电饼铛宝宝版香蕉松饼
香蕉的营养非常丰富,且食物纤维含量丰富,所以香蕉的消化、吸收相当良好,因此从宝宝到老年人,都可以安心地食用,并且补给均衡的营养。这款香蕉松饼制作方法非常简单,也非常好吃,适合10个月以上的宝宝食用。以往的松饼都是平底锅做的,今天我大胆的用电
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西葫芦肉面筋波纹面
【西葫芦肉面筋波纹面】是儿子的早餐。。。
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糖醋藕片
简单易学,酸甜可口的糖醋藕片,希望大家喜欢。
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牛奶鸡蛋发糕
今天去逛超市…无意间看见卖的发糕香软诱人,决定回家自己也要亲自动手试一试,今天的发糕里加入了少量的玉米面,粗细粮搭配不仅味道好,而且营养更健康!
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干豇豆炖腊肉
前几天在我美食群的闲聊,聊到了晚餐吃什么?好几个群友都晒了各自的晚餐。其中有晒了干豇豆、腊肉。不少群友说,腊肉炖着好吃,还有说干豇豆做红烧肉好吃。我受到启发,说明天用干豇豆炖腊肉。
立刻有群友说,没吃过、没炖过
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西红柿鸡蛋炒空心面
尝试面条机的各种花片,第一次的空心面煮着吃,感觉太难吃了,于是试着用炒的方法,搭配鸡蛋和西红柿,超赞的味道哦。
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香椿意大利面
谁说香椿只可以炒鸡蛋,把它做成酱放到意大利面里,也是不错的选择,感兴趣的,可以试试。
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拌黄瓜
天气渐渐热了,就想着吃点凉拌菜,爽口又爽心。
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青椒拌土豆丝
夏天我最喜欢吃凉菜,感觉清凉爽口,把本来不怎么样的胃口能调节得很好。凉菜里,对土豆丝情有独钟,微辣的土豆丝倒上多多的香醋,吃起来超级清爽!所以每次都做好多,有时甚至把凉拌土豆丝直接当主食了,捧起一大盘痛痛快快地吃。今天用比较健康的亚麻籽油拌
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韭菜肉饺子
小妞这阵子也太多要求了。每天不是要吃这样要吃那样,天天新花样不重复的。真不知她去哪找那么多菜谱回来!好了,顺应她吃饺子吧..
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酱爆肉片
中午做红烧肉用的五花肉还剩下一半,晚上心血来潮打算做酱爆肉试试
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葱香红肉米
红肉米(蚬仔肉)学名红肉蓝蛤,是海螂目、抱蛤科、河篮蛤属的一种。主要分布于中国广东,常栖息在潮间带至潮下带。
红肉米是一种超级小、小到和米粒一样的贝壳,经过洗净后加工煮熟去壳成“红肉米"是潮汕人喜爱的家乡美食。红肉米口
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腊肠炒芦笋
在我家,不论冬春,我都特别喜欢用自己做的腊肠搭配一些食材来炒食,看着大家爱吃,心中很大的成就感啊。
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香甜奶酪派
我很少吃派,因为我对派皮的要求比较高。
我讨厌派皮很厚,因为这样等于在吃饼干,口感干燥。
我讨厌派皮很硬,因为这样会影响派馅的细滑口感。
这款派的配方,让我非常惊喜!
派皮不会很硬,我擀得比较
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