对于很多骨质疏松患者来说，因为骨骼中缺乏钙质，导致骨骼比较脆弱，会严重危害到日常生活。那么，对于骨质疏松患者来说，日常生活当中，如何通过饮食来改善自己的病情呢?大家来看一下专家的介绍吧!

　　1、骨质疏松的食疗方法之芝麻核桃粉：取黑芝麻、核桃仁各250克，白砂糖50克，先将黑芝麻、核桃仁炒熟，同研为细末，加入白糖，拌匀后装瓶备用。

　　2、骨质疏松的食疗方法之豆腐鸡蛋虾皮汤：猪骨汤1000毫升，豆腐2块，鸡蛋1个，虾皮25克，调料适量，山药片50克。

　　3、骨质疏松的食疗方法之黄豆芽炖排骨：黄豆芽500克，排骨1000克，山药250克，调料适量。

　　4、质疏松的食疗方法之当归羊肉汤：当归30克，生姜15克，羊肉200克加水适量，共煮至羊肉熟烂。喝汤吃肉，每日1剂。

　　5、质疏松的食疗方法之猪血瘦肉豆腐汤：猪血250克，猪瘦肉、豆腐、胡萝卜、山药各100克，调料适量。

　　6、质疏松的食疗方法之黄豆核桃鸡：鸡肉750克，黄豆、核桃各50克，调料适量。

　　对于骨质疏松患者来说，专家告诉大家，食疗方法只能辅助治疗这种疾病，如果大家想要治愈这种疾病，就需要到正规的医院，积极的配合医生的治疗，日常生活带当中做好饮食等方面的护理，就可以尽快的恢复健康。