如果骨质疏松患者本人，什么都不去担心，那么别人更不可能担心我们的患病情况了，专家指出，在有了骨质疏松的问题后，患者应该上心一些，对骨质疏松的治疗方法有多一些的了解，这样才知道自己适合用什么方法去治疗。

       治疗骨质疏松要注意什么问题

       1、避开饭点。

       双膦酸盐对食管、胃肠道黏膜有刺激性，进食后胃酸分泌活跃，损伤食管会出现烧心、恶心等症状。因此，吃双膦酸盐要避开饭点，而且服药半小时内不要喝果汁、牛奶、咖啡等。另外，这类药物吸收率很低，如果每天只服药一次，最佳方法是清晨饭前半小时，用大量温水（不少于200毫升）送服。

       2、定期查骨质。

       国外有研究显示，服双膦酸盐4年以上，可能增加骨折风险。因此，长期服药的人，半年或一年做一次骨密度检测。

       3、不能平卧。

       服药后平卧，也会加重对食管的伤害，因此，服药后30分钟内保持站立或坐姿。

       雌激素缺乏不仅影响妇女的生活，更可能引发两种由于雌激素缺乏造成的疾患：心血管疾病和骨质疏松。骨质疏松造成妇女在一生中发生髋骨骨折的危险性高于其患乳腺癌、宫颈癌、子宫癌和卵巢癌危险的总和。

       据调查显示，60岁以上的女性骨质疏松率高达40％，而且随年龄段增加，比例也在上升。在骨质疏松的人群中，有30％的妇女会遭受骨折的痛苦。这些骨折包括脊柱压缩性骨折、前臂骨骨折和股骨颈骨折。60岁以上的妇女中有25％可能发生脊柱压缩骨折。

       温馨提示：骨质疏松患者一旦出现骨折的情况是比较无奈的，因为这时候补救的效果也不明显，只有在骨质疏松患者当没出现骨折情况之前，就通过各种方法，增加骨密度，预防骨质疏松，才能避免在出现骨折以后，很久都好不过来。