生活中常常会由于很多的外来伤害，导致骨折了，人们常听说伤筋动骨一百天，也就是说骨折是很不容易康复的，要需要慢慢的调养，不要着急，更要在生活中还有饮食多注意一些，下面来介绍一下　骨折的注意事项和护理。

　　治疗骨折的期间一般都是要注意什么

　　1.防治休克 病情严重者，应严密监测生命体征，遵医嘱给予输液、输血等，防治休克。

　　2.心理护理 稳定病人情绪，减轻其焦虑、恐惧心理。

　　3.安置合适的体位和肢位 如下肢骨折常取卧位，但需经常更换卧姿，防止压疮和坠积性肺炎，变换体位时，应以不影响骨折的固定为原则。使用布朗架、托马斯架或双下肢悬吊牵引架的病人，都应满足相应的肢位要求。

　　4.保持骨折确切固定 经常检查牵引和外固定的情况，保持其有效性，以使骨折得到确切固定。

　　5.减轻疼痛 遵医嘱给予止痛剂，护理操作时，动作应轻柔;移动病人时，必须对患肢妥善保护;病人诉说疼痛时，应仔细检查，找出原因(如感染、缺血、压迫)，给予正确处理。

　　忌盲目补充钙质：钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，尤其对于 长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其 对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。

　　忌多吃肉骨头：有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。 其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成 分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。

　　忌偏食：骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。

　　忌不消化之物：骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

　　以上介绍的是关于骨折的饮食和护理问题，可能大家有一些只是对于骨折这个病情，只是平时在生活中不太重视，其实骨折会给我们的生活带来好大的痛苦还有不变的，患者会心情特别的不好，吃不好也休息不好，所以平时要多注意。