低血糖是一种非常常见的疾病，身体不适的时候人们经常会有人出现低血糖症状。低血糖一旦发病很难受，我们平时就应该多注意。

　　那么，平时应怎样注意预防低血糖的发生呢?主要有两点，一是血糖控制注意个体化，二是进行自我血糖监测。

　　良好的血糖控制对预防糖尿病并发症有重要的作用，推荐使用最低的糖化血红蛋白作为血糖控制目标，通常控制在7.0%以下。但是对于糖尿病病史>15年，有感知低血糖病史严重伴发病如肝肾功能不全或全天血糖波动较大，并反复出现低血糖的患者，糖化血红蛋白可以控制在7.0%-9.0%。

　　另外建议所有糖尿病患者都进行自我血糖监测，严格的血糖监测有助于发现是否存在低血糖的发生。如有低血糖表现时需随时测血糖，如出现不可解释的空腹高血糖或夜间低血糖，应监测夜间血糖，如有必要建议进行连续动态血糖监测。

　　此外，还应考虑各种已知低血糖的危险因素，如进餐和加餐的时间和量，运动的安排和酒精的作用，调整治疗方案使血糖不低于4mmol/l。

　　所以对于低血糖我们要防患于未然，不然其带来的并发症也是很危险的。保持健康是我们每个人的希望。