如何预防控制肾病综合症呢？肾脏是由数百万个微血管球组成，而长期罹患高血压、糖尿病，会造成血管硬化，进而使肾脏坏得快。调查发现，高血压患者得到肾脏病的机会，是非高血压患者的2倍、而糖尿病患者罹患肾病的可能，则为非高血糖者的1.5倍。

　　温馨提示：如何预防、控制?

　　1.定期验尿：除了验血糖、量血压，更应该记得每半年验微白蛋白尿。若有异常，应每三个月检查一次。尤其验出微白蛋白尿时，仍属中度肾衰竭，是肾功能还可以挽回的治疗关键期，错过就救不回来了。

　　2.严格控制三高：糖尿病最新治疗准则，高血糖控制指针，糖化血色素应该控制在7%以下;高血脂的坏胆固醇应控制在小于100mg/dl、而血压标准最好控制在130/80mmhg以下。

　　3.均衡饮食:少油、少糖、低热量，减缓血管硬化。

　　4.规律运动：专家指出，运动能帮助维持体重，尤其容易降低三酸甘油酯，直接燃烧脂肪，避免三高恶化。美国食品协会最新建议，每周最好运动5天，每天至少30～60分钟，最好是中等强度的有氧运动，例如快步走，每天至少一万步。

　　5.规律服药：依照医生开立的药物，配合健康的生活型态，才能有效控制血压、血糖。
 

　　如何预防控制肾病综合症呢？希望通过我们上面的介绍对您有一定帮助，出现肾病症状选择正规的肾病医院进行治疗，祝您早日康复。