小编提示自制药粽可以补肾！初夏⒅粒T人的粽香拇蠼中∠镲h散刺激著大家的嗅Xc味蕾，常令人食指大樱而洗I患者由於在食上有S多禁忌，在面σ话阕匝u或市面上所售的粽子r常望之s步，恐因一r的嘴馋y忍而a生惆l症。

　　一般的粽子在u作^程中，常需用油炒各配料及糯米，加以配料中大量的y蛋S、栗子、花生、五花肉等，常常一粒平常的粽子其中磷、、脂肪的成份已偏高，若再加以重口味的情r下，不恪於使用食}等{味料，t一粒粽子所代表的意x就等於是高崃俊⒏哜c、高磷、高食，δIK病患者而言K不是健康的食品，反倒`背了多洗I病人的食禁忌。

　　崃考俺煞碚f，市面上一棵粽子大s含有四百至六百大卡的崃浚一千三百毫克的c、三百毫克的、二百二十毫克的磷。食用一等於z入一餐的崃浚而且是高磷、高脂、高、高c。洗I病人若不制食用，pt血脂升高、血磷控制不好;重t造成w肉cx子蓄e，w重增加^多，引l肺e水，更乐卣造成心律不整，引l生命危U。所以食用一般粽子宜m量，一天一就已足颉

　　m合IK病人的粽子是利用材料的x配加以特殊u作方式，以水煮L糯米加上梅花肉、香菇;K利用金勾r、t[^等以{味，摒除y蛋S、栗子、花生等含磷高之食物，K添加燕、薏仁以增加wS|，用以ppc胃的，提升粽子的香味口感，以此方式u作出低磷、低c、低脂粽子，不但符合IK病人的IB需求，而且色香味俱佳。

　　IK病人的食要求，需限制c、、磷的z取量，一般市面上的粽子K不能_到@N要求。如能利用以上的方法，可以自己u作出L味^佳且符合透析食要求的粽子，也是一N不e的^方式。

　　其洗I的目的是要活下恚且活的有生活品|，而不是活著硐茨I，如何由t的指使透析患者在充Mc的r候，有正常的生活享受是大家共同追求的目耍而如何不`背食的限制，防止惆l症的a生，t是大家需共同注意的。

　　小编提示：自制药粽可补肾

　　原料：核桃仁100克，莲子50克，羊肉50克(黑色公羊之肉尤佳)，糯米250克。 制作核桃仁和莲子先捣碎;糯米淘洗干净;羊肉剁泥，与胡椒粉、姜、蒜汁、精盐和匀。然后取粽子叶包成粽子，蒸煮熟透即可食用。

　　功效：核桃仁具有养肾，壮阳，止咳，通便等作用。莲子具有养心益肾，补脾涩肠的作用。羊肉有温肾壮阳，养胃健脾的作用。 主治性机肩旨减退、阳痿、早泄、遗精、滑精、尿频。常食有补养虚损，强筋健骨之功效。
 

　　小编提示自制药粽可以补肾！生活中，不仅要养成良好的生活习惯，还要重视生活的保健，为自身的健康负责。祝您早日康复哦！