1.喉部、扁桃腺等发炎球菌感染时，需立即治疗。吃抗生素要彻底，不可中途而废z由医师决定{，否则球菌容易感染肾脏发炎。z尤其小朋友更需要注意{。

　　2.止痛剂残害肾脏， 止痛剂残害肾脏，未经医师处方严禁使用一般市售之止痛剂如痛风特效药及一般止痛剂药z针剂或口服{如要长期使用时请与肾脏专科医师讨论，因止痛药长期使用，对肾脏有严重伤害。

　　3.暴饮暴食有害肾脏健康，人体吃下大量的食物z动植物性蛋白质{，最后的衍生物z废物{─尿酸及尿素氮等等皆需由肾脏负担排除，故食物过量z暴饮、暴食{将增加肾脏的负担。

　　4.未经医师处方、乱服成药，有碍肾脏功能严禁使用。有很多人有病时经常自作主张购买成药z抗生素{服用，抗生素过量时会妨碍肾脏的功能，利尿剂尤其更不可私自服用。

　　5.妇女怀孕前作肾脏功能检查， 可避免尿毒症之发生。妇女怀胎时，因肾脏负担加重，所以妇女怀孕前最好检查有无肾脏病，如果有相当程度的肾脏病时z有时自己都不知道，请速与肾脏专科医师研讨可否怀孕，否则盲目怀孕，肾脏病可能马上恶化演变成尿毒症，到达z洗肾{之程度。

　　6.肾脏病请看专科医师，乱吃草药偏方只有加速恶化。不幸得到肾病，请马上看肾脏专科医师做最适当之处理。否则乱找江湖郎中吃草药偏方，误了治疗时机衍生更多的并发症，甚至于短期内会变成尿毒症。

　　7.适量z充分{喝水不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏，每天充分喝水随时排尿，肾脏亦不易结石。

　　8.控制高血压。如有高血压，请马上找医师吃药将血压控制在安全范围内，因长期的高血压将不停地破坏肾脏之微细血管因肾脏是由百万个肾小体<微血管>组成的。

　　9.控制糖尿病。因糖尿病患者的血管渐渐地会硬化，尤其末稍微血管。因糖尿病患者的血管渐渐地会硬化，尤其末稍微血管。因肾脏是由数百万细微的血管组成的，所以糖尿病严重时，肾脏的功能也可能坏了。据统计有四分之一的<洗肾>病人是由糖尿病末期引起的。

　　10.喝标准无污染的水，不要喝成份不明的井水或河水z恐怕重金属含量太高{，不吃、z恐怕重金属含量太高{，不吃、不饮用不合格的加工食品z不合格的加工食品添加剂会残害肾脏{。

　　11.记得经常做肾功能检查。每半年就必须做一次尿液筛检、血压的检测。因为几乎大半的肾脏病人肾脏损坏过程是在不知不觉中进行的，所以等到身体感觉到不适时很可能已到了肾脏病的末期─需靠洗肾机活命的时候了。

　　12.肾脏病不是肾亏。肾脏是泌尿系统与传统中医所讲的z肾亏{没有关联。肾脏是泌尿系统与传统中医所讲的z肾亏{没有关联。男性的性荷尔蒙是由「睾丸」分泌;女性是在「卵巢」，尤其男、女的肾脏可互相移植，可见肾脏与性无直接关系。