有很多的疾病都有一定的复发几率，其中就包括尿结石，而且现在有很多的年轻人都已经患上了尿结石，他们的身体还在被尿结石所摧残，而且自己的生活也因为尿结石而发生了变化，那么人们可以怎么样去预防尿结石的复发呢?

　　有效避免尿结石复发的措施如下

　　尿结石的复发率较高，碎石后往往有残石的遗留，增加了结石的复发率，因此预防尿结石的复发有积极的意义。

　　1、饮水和运动：每日饮水2升以上，可有效的降低结石发病率，但应避免饮用红茶和咖啡，饮水后适当的运动，如跳绳、体操可预防结石发生。

　　2、尿酸结石的预防：尿酸结石患者除在饮食方面应减少海产品的摄入外，还要少饮酒，适量选用尿酸生成抑制剂，如别嘌呤醇，并用碱化尿液制剂，效果更佳。

　　3、含钙结石的预防：含钙结石的形成与高钙尿症、高草酸尿有关，在预防的同时，要检查排除甲状旁腺功能亢进、特发性高钙尿和肾小管性酸中毒等疾病。

　　4、感染结石的预防：对感染性结石，在去除病因、使用抗生素的同时，可酸化尿液。

　　每一个已经康复的尿结石患者都必须去防止尿结石的复发，那样才可以让自己拥有一个健健康康的身体，同时每一个已经康复的尿结石患者都应该知道尿结石的危害吧，所以肯定的不想自己再次患上尿结石这个疾病吧。