强直性脊柱炎是一种常见的疾病，不同的患者发病的原因也是不相同的，大多数都是与遗传、感染以及免疫等有关系，除了进行正规的治疗平时的预防也是很重要的，那么强直性脊椎炎的预防是什么，下面就请专家给大家介绍一下。

　　强直性脊椎炎的预防：

　　一、患者一定要注意自己的身体，预防感染，避免传染病的侵入，预防感冒和腹泻及生殖卫生，患者可以多吃一些有营养的食物提高自身的免疫力，抵抗病菌的侵入，患者的烟酒要自控，尽量忌掉。

　　二、强直性脊椎炎的预防，外伤也是有可能引起强直性脊柱炎的，患者一定要防止外伤的发生，一般来说强直性脊柱炎的病人都有骨质疏松症，长期的患病对患者的骨密度是有影响的，轻微的挫伤就有可能会引起骨折或引起本病;患者还要注意保暖，尤其是背部的保暖，早冬季的时候应选择向阳的房子居住，出汗时切忌吹风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　三、强直性脊椎炎的预防，患者还可以根据自己的身体情况进行适当的锻炼，增加户外活动，深呼吸和有氧运动都有助于保持患者胸廓的弹性，如果是条件允许的话，患者可经常的进行游泳，这样有助于保持患者的脊柱、颈部以及肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

　　四、一般疾病复发的早期是会有轻微的变化的，这个时候患者的思想往往会麻痹、抱着侥幸的心理，觉着没什么大事的心态，最终导致疾病的加重，造成复发，由于强直性脊柱炎是较为常见的疾病，病程缠绵，且易造成残疾，因此预防强直性脊柱炎的发生极其重要。

　　温馨提示：以上是关于强直性脊椎炎的预防的介绍，专家提醒，强直性脊柱炎是一种危害很带的病，患者一定要引起注意，做好预防工作，给治疗带一个好得辅助作用。