专家在前面也给大家介绍过了强直性脊柱炎的危害到底有多大，而且现在确实有很多人都开始重视此病了，每天都有很多人打来电话问道强直性脊柱炎的饮食应该注意哪些方面，因为饮食也可以说是一种辅助性的治疗了吧。

　　强直性脊柱炎的早期主要表现为颈、背、腰以及肩等脊柱的疼痛，还可能表现为下肢大关节或者是足跟的疼痛。不过一般可以隐匿起病，而且有很多病人不能确定具体的起病时间，此病也可以是急性起病，表现为突然出现关节肿痛，而且活动受限。在中医上常认为强直性脊柱炎的内因为肾督两虚，而且外因和风寒湿的关系密切，所以说饮食中可以很好的治疗此病，那么强直性脊柱炎的饮食方法有什么呢?

　　首先患者可以多吃一些辛热的食品，因为这些都是有抗风湿祛寒邪的作用的，比如一些辣椒、葱以及花椒、茴香和大蒜等。而且现代研究证明大蒜有杀菌抗病毒的作用，所以说适当进食可预防病毒感染和肠道上的一些感染。

　　其次就是果实食品了，比如栗子有补肾和强筋健骨的作用，而且其对筋骨、风湿痹痛以及腰膝无力极为有益。患者在服时可生食、熟食，只要长期坚持必强筋、健骨以及补肾。而且如果将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;还有就是新鲜栗叶捣烂外敷，这样也能减轻关节以及皮肤的炎症。而且大家都知道青梅有生津止渴和涩肠止痢的作用，所以说也是对强直性脊柱炎病人有益处的，只要是患上风湿骨痛、腰痛以及关节痛均可用青梅酒擦患处，也可以起到止痛效果。因为乌梅是梅的干燥或未成熟果实，所以说对风湿痛也有卓效，由于乌梅酸甘可敛阴，而且酸又人肝，使患者的肝得滋养。这也是强直性脊柱炎的饮食中必不可少的。

　　最后就是要多吃一些豆类食品，比如大豆、黑豆和黄豆等，这些都含有丰富的蛋白质和微量元素，而且他们都有促进肌肉、骨骼以及关节和肌腱的代谢，并且还能帮助修复病损的作用。一般都可治疗以湿重为主的风湿骨痛，而且对身体沉重、关节不利等的病人来说效果较好。

　　以上就是强直性脊柱炎的饮食中不要注意的一些方面，只要做到了以上这些多吃这些食物就能很好的治疗此病，而且这些食物的价格也都不是很贵，所以说非常适合患者服用，还需要注意的就是一单发现此病一定要及早的治疗，如果到了晚期就很难治疗了而且危害也是很大的了。