夏末秋初如何做好强直性脊柱炎保健?立秋之后，天气还会持续的闷热，但是早晚的温差加大，一些疾病患者们需要加强身体保健。除了继续接受治疗外，此季节强直性脊柱炎患者还应做好自我保健工作，从饮食、身体姿势、运动、心理调适等方面进行自我调整，以达到自我保健的功效。

　　有很多的强直性脊柱炎患者在日常生活中都有一些不良的饮食或者行为习惯，其实这对于病情的发展是十分不利的。在这季节交替的时候，由于气候多变，很多的强直性脊柱炎患者的病情出现反复或加重，给患者带来了痛苦。对此我们在此提醒强直性脊柱炎患者一定要做好日常的自我保健工作。平日里，强直性脊柱炎患者首先在饮食方面要忌烟酒，进食易消化食物，忌食生、冷、硬和刺激性食物，以防影响消化功能;还要适当多饮水，促进药物代谢，减少药物不良反应。

　　另外，强直性脊柱炎患者还要调整身体姿势，工作时要保持挺直姿势，减少颈椎前倾的动作，应时常转换姿势及舒展筋骨;再就是合知运动和自我心理调适。运动可以减轻僵硬程度，增加关节四周的肌肉肌力，是阻止强直性脊柱炎恶化的有效方法。

　　强直性脊柱炎对患者的危害不言而喻，要是耽误治疗甚至会导致终身残疾。春季来临，由于强直性脊柱炎早期容易误诊、漏诊，使病人得不到及时治疗，最终脊柱强直畸形，因此，早期诊断、积极治疗是控制强直性脊柱炎病情及减少致残的关键。