强直性脊柱炎患者要进行日常生活护理，主要包括自我护理、饮食护理、活动护理以及心理护理四个方面。自我护理是指患者需谨慎而长期地进行体位锻炼，以达到取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量的目的。避免一切能够引起持续性疼痛的体力活动，定期测量身高，保持身高记录，并且戒烟戒酒。患者在饮食方面应多摄入高蛋白质高维生素的食物，以帮助关节的恢复

　　强直性脊柱炎应如何康复锻炼

　　1、仰卧抱膝法

　　动作要领：患者仰卧于床上，患肢屈髋、屈膝、双手叉指合掌抱住胫骨近端前方，把患肢向胸前用力拉近，持续1分钟，重复上述动做，双腿交替进行，每次运动3-5个，每天3～5次，次数逐渐增加，屈髋力量及幅度逐渐大加。

　　适应症：患肢肌肉萎缩，髋关节间隙狭窄，屈曲功能受限严重。拄双拐不能行走的患者。

　　2、扶物下蹲法

　　动作要领：双手前伸，扶住固定物，身体直立，身体与固定物半臂距离，双足分开与肩等宽，或尽量分开双足，慢慢下蹲，蹲下3-5分钟后再站起。每次1-3个，每日5次。

　　适应症：髋关节轻度下蹲功能受限患者。

　　如果不幸患了强直性脊柱炎，首先要有降伏病魔的信心。既要有长期与之共存的心理准备，又要防止被其摧毁。一方面需要寻求风湿免疫科医生，进行控制病情的治疗，不能只满足于消炎止痛;另一方面注意自身保健和功能锻炼，防止脊柱和关节变形、强直。

　　1、疾病的护理

　　观察疼痛的性质、部位,分散患者对疼痛的注意力,如与其交流其感兴趣的事或播放轻音乐等来转移注意力。对严重疼痛患者指导其卧床休息,必要时遵医嘱给予镇痛药。同时保持病区的安静、整洁,为患者创造一个利于修养的环境。

　　“强脊”要止痛 更要缓解病情

　　2、用药指导

　　了解药物的作用及副作用,及时发现药物的副作用。如长期使用激素及免疫抑制剂,易免疫力低下,并发感染,因此要求患者少去公共场所,注意休息,避免劳累及受凉感冒等。指导患者按时饭后0. 5 h服药,多饮水,不得随意自行加减药量或突然停药,尤其是激素,如有疑问,可及时打咨询电话或到正规医院复查。