强直性脊柱炎属风湿病范畴，血清阴性脊柱关节病的一种。但是由于强直性脊柱炎的病因尚不明确，所以在日常生活中一定要做好强直性脊柱炎的预防，预防强直性脊椎炎的注意事项有哪些?下面就为大家介绍。

　　专家指出，在生活中一定要注意做好预防工作，防治是很关键的，而预防强直性脊椎炎的注意事项一般包括以下几点：

　　1、预防感染，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

　　2、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　3、防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

　　4、克制麻痹。疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

　　5、功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

　　综上所述，不论是强直性脊柱炎患者还是正常人群都应养成良好的日常习惯，方可避免此病的发生。对于预防强直性脊椎炎的注意事项就为大家介绍到这里，如果您有问题，欢迎咨询我们的在线专家。