运动锻炼的重要性早已众所周知，俗话说“生命在于运动”。强直性脊柱炎患者更需要适当运动锻炼，防止畸形。那么强直性脊柱炎的运动锻炼要注意什么呢?下面我们来具体了解下强直性脊柱炎的运动锻炼。

　　强直性脊柱炎的运动锻炼要注意：对强直性脊柱炎病人，如果活动后晨僵减轻，疼痛没有加重，提示可以适当增加运动量。反之，如果活动后疼痛或不适持续加重，则应当减少活动，增力休息。运动的好处很多是药物所难以达到的： 1、运动能调节心理平衡，消除焦虑和忧郁。当然，过于剧烈的运动可使原已有病的关节损伤加重。因此，“恰到好处”实为重要。2、运动促进肌肉代谢，使之更加有力，有助于关节的稳定性。3、运动使骨骼更加强壮，使身体更多的钙质沉积于骨骼，使骨骼更加坚固，增强了对机体的支持能力。这些都是强直性脊柱炎的运动锻炼注意事项。

　　以上为强直性脊柱炎的运动锻炼要注意的事项相关介绍，相信大家对强直性脊柱炎的运动锻炼注意事项已经有所了解。专家提醒：患了疾病要及早治疗，以免病情加重带来不必要的危害。祝您健康。