强直性脊柱炎病人如何自我护理呢?对于强直性脊柱炎患者来说，除了需要进行及时的治疗以外，还应当在日常生活中坚持做好自我保健工作。那么强直性脊柱炎病人如何自我护理呢?本文为您分析如下：

　　强直性脊柱炎的治疗目标在于控制炎症，缓解症状;防止脊柱、髋关节僵直畸形，保持最佳功能位置。但是在治疗时还要注意对脊柱以及关节的护理，保证关节的正常功能。

　　强直性脊柱炎患者应当树立起治疗强直性脊柱炎的信心，病人应全面了解强直性脊柱炎这一疾病，认识治疗的意义及其长期性，与医师密切合作，主动参与各种治疗。鼓励病人保持乐观精神，正确处理好家庭、单位、社会关系，并取得其支持。

　　强直性脊柱炎患者对进食并无禁忌，日常饮食应富含蛋白质和维生素。除少数病人因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外，大多数病人都能坚持工作，但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。

　　日常生活中要注意保持躯体的正确姿势和活动性，对强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是非常重要的，经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。坐直靠背椅、不要坐沙发;不要坐过低过软的倚子，尤其应避免坐躺椅。应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。

　　以上是对强直性脊柱炎病人如何自我护理的简单介绍，专家提醒强直性脊柱炎患者一定要最大程度的保护脊柱以及关节的功能，不要在控制病情好后，因为没有保护后关节，造成一定的损失。