强直性脊柱炎作为一种慢性炎症性疾病,具有破坏性大、致残率高的特点。它的发病年龄比较高,多为青壮年,这时患者正处于工作、学习、婚姻、家庭生活的重要阶段,出于对疾病的不了解,患者常表现出焦躁、紧张、悲观、恐惧等复杂的情绪,对生活悲观失望,对疾病治疗失去信心。
首先是睡眠姿势平直,防止脊柱侧弯,床垫硬实和低枕,防止驼背。
工作时要经常变换体位,例如使用电脑的时间不要持续太长,每1-2小时要起来活动一会,特别是颈椎的活动;长途驾车者要不时休息一下,下车活动腰部,做做舒展运动。平时要多活动,不要老是躺在床上。多活动腰椎和颈椎,多做扩胸运动,多做髋关节的伸屈运动。坚持早晚(睡觉前后)各做一次广播体操,会有好处。
强直性脊柱炎的心理护理,首先是要做好疾病的宣教,引导患者正确的认识这一疾病。由于一些所谓专科医院在媒体上不负责任的宣传,把强直性脊柱炎当做所谓“不死的癌症”。因此强直性脊柱炎的患者把可能致残看得相当严重,对疾病忧心忡忡,对生活悲观失望。
而实际上经过规范正确的治疗,多数强直性脊柱炎患者的预后是比较良好的,只会造成脊柱四肢轻到中度的活动受限,只要通过正确的治疗,合理的功能锻炼,多数患者能够生活自理。患者必须认识到该疾病是一种终身疾病,治疗不应该期望能够根治疾病,应该以控制症状,减少功能丧失为主,避免病急乱投医,耽误了正确的治疗,经济上也受到无谓的损伤。