预防强直性脊柱炎要注意什么呢?强直性脊柱炎严重威胁人们的健康，是一种主要侵犯脊柱、骶髂关节及四肢大关节的慢性进行性炎性疾病。发病者多为16-30岁的男性。本病发作时，可产生颈肩、腰背强烈疼痛，四肢麻木酸胀、肌肉萎缩，身体不能伸直行走，不可平卧，病人痛苦不堪，有的甚至引起神经性皮炎、结肠炎、溃疡病等严重并发症。

　　强直性脊柱炎患者预防应注意以下几点：

　　(1)、家族中有强直性脊柱炎病因的人，应特别警惕患上强直性脊柱炎;

　　(2)、慎防风湿寒湿邪，注意保暖，适当加强体育锻炼增强机体免疫功能;

　　(3)、如身体虚弱不足，或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血虚弱，则易患本病;

　　(4)、积极预防肠道、尿生殖系统感染等;

　　(5)、平时应积极锻炼身体，保持健康体魄，良好的心态，正确对待生活;

　　(6)、适当的减少手淫和性生活次数;

　　(7)、同时患有其它疾病时，可同时加用治疗其它病的药物，但时间要适当错开30分钟;

　　(8)、注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电风扇，久坐的人要适当运动;

　　(9)、适当加强营养，多吃含蛋白质高的食物和易于消化的热性食物(如鱼、蛋、羊肉等)。

　　以上就是预防强直性脊柱炎要注意什么的相关介绍，希望能够帮助您了解更多有关强直性脊柱炎方面的问题。祝早日康复!