专家介绍说，对于强直性脊柱炎这种疾病来说，由于是长期慢性病，所以只是治疗是远远不够的。患者还应该重视强直性脊柱炎的护理，通过饮食、日常起居等多个方面进行调理，对于疾病的恢复才可以起到好的作用。

　　强直性脊柱炎需要坚持进行功能锻炼，不建议做剧烈运动。通过正确的锻炼，可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能，控制病情发展，从而使患者能够正常生活，工作、饮食方面应注意少吃寒凉冰镇食品，进食酒肉要适度，以免伤及脾胃加重病情。

　　1、患者饮食。强直性脊柱炎饮食首先要明白一些饮食上的禁忌。患者应该避免生冷的食物，多食温热性的食物对身体比较有益，好比姜、酒等，有温通血脉、散寒止痛的效果，同时还要注意饮食营养的搭配，应多食像牛肉、羊肉、鸡肉等营养丰富的食物，也可以将黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉类食物同煮，也可以作为治疗疾病的一种食疗方法。

　　2、日常起居。日常起居对患者来说太重要了，不注意的话可加深病情。患者的居室最好向阳、通风，注意保持室内的干燥，患者平时应该做些力所能及的事情，不能长时间处于一个姿势，对于会引起持续性疼痛的活动应该避免。

　　3、注意冷和热：不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度，很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡，减少他的疼痛和僵硬，他们也做一些伸展的体操，暖水袋和电热毯都是很好用的，如果病友有特别发炎红肿的地方，冰块敷一下，但是小心，可能会有不好的效果。

　　4、强脊炎患者穿衣要求：不要穿紧身的胸衣和brace(背带裤)，一些医生不了解现代的as的治疗情况同意病人穿紧身的胸衣和背带裤，这样会使情况变的更糟，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，对于强直性脊柱炎来说，不动就意味着不能动了。

　　可见，强直性脊柱炎护理要通过一些细节体现出来。护理的事项是很繁琐的，但是只要患者和护理人员细心和耐心，还是可以将疾病的护理做好的。做好了护理，对强直性脊柱炎治疗打下很好的基础。