强直性脊柱炎属于免疫性疾病，由于脊柱炎是一种与年龄增长有关的退行性疾病，目前为止还没有可以治本的方法，因此，它将是伴随患者一生的疾病。明确这一点，并不是说我们无所可为。事实上，通过调整我们的生活和运动方式，结合一些简单易行的康复训练，适当治疗，脊柱炎是可以控制并延缓其发展进程的。

　　那么在日常生活中，我们需克服哪些困难呢?

　　1、注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

　　2、强直性脊柱炎病程缠绵，不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

　　3、由于强直性脊柱炎遗传机率很高，建议在没有治愈之前，最好不要小孩，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。

　　4、不要吸烟饮酒：吸烟会使强直性脊柱炎减弱肺的功能，使患者的肺更容易受到感染，变的呼吸短促，如果患者是个烟民，还是考虑戒掉为好;适量的饮酒对强直性脊柱炎是没有坏处的。

　　5、不要穿紧身的胸衣和背带裤：强直性脊柱炎患者穿紧身的胸衣和背带裤，会使情况变的更糟，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，对于强直性脊柱炎患者来说，不动就意味着不能动了。

　　6、不要让活动的时间太长：强直性脊柱炎患者日常生活中站起来走走、有规律的活动脊柱、保持直的状态、通过坐的高点来活动脊柱。多做扩胸活动对身体恢复有益处，但时间不能太长太久。

　　7、不要随意进行按摩：尽管在有的情况下，正骨术和脊柱的按摩可能是有点效果的，但不建议强直性脊柱炎患者自行随意按摩，因为人工强行的方法是不合适的。

　　以上是专家根据患者在日常生活中遇到的困难给予专门的指导，希望通过本文的介绍能给广大患者带来更多的帮助。