骨关节炎患者的饮食原则！遵循下面的饮食原则有利于身体健康！专家通过多年的临床实践总结出：这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。

　　（1）吃不同种类的食物，也就是说，食谱要广泛；

　　（2）摄入适当的热量，保持理想的体重；

　　（3）脂肪和胆固醇的摄入量要比较少；

　　（4）避免摄入太多的糖分特别是蔗糖；

　　（5）多摄入富含淀粉、纤维素和维生素的食物；

　　（6）低钠饮食，主要是减少食物中氯化钠的含量，避免水潴留；

　　（7）有饮酒习惯者，一定要保持适量，不可多喝。近几年国内外营养专家所推崇的“食物金字塔结构”对保持人体健康确有裨益。

　　具体地说，底层是五谷和淀粉质食物，第二层为蔬菜和水果，第三层是鱼、肉、家禽、蛋类、果仁、干豆及其制品，以及奶类食物，最高层即塔尖，包括糖、植物油和动物脂肪。

　　骨关节炎患者的饮食原则！专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼，就能让自己的疾病有个很好的治疗效果。