乙肝患者想要控制病情的话，在日常生活中就要制定一个整体的治疗方案，在饮食中提高对蛋白质的摄入，多吃新鲜的鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆制品，鱼等富含蛋白质的食物，此外还应该多吃新鲜的瓜果蔬菜，适当休息，戒烟戒酒。乙肝的症状表现大家需注意认识。
乙肝患者往往在刷牙、洗脸时发现自己的牙龈或鼻子出血，很多人都以为自己是牙周炎、牙龈炎等疾病所致，其实这种出血很可能与乙肝有关，重症乙肝患者的出血现象尤其严重。
究其出血原因，可能与乙肝患者肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍有关，另外毛细血管的脆性增加也可引起牙龈出血。
乙肝的症状表现
第一点：黄疸。肝脏是胆红素代谢的中枢，病情较重时，由于胆红索的摄取、结合、分泌、排泄等障碍，血液中胆红素浓度增高。当血中胆红素浓度增高以后，胆红素从尿液排出，使尿液颜色变深.它是黄疸最早的表现。
第二点：全身症状。乙肝患者常感到体力不支，容易疲劳，打不起精神，可能是肝功能受损，进食减少，食物消化嘲收障碍，营养物质摄入不足。
第三点：消化道症状。肝脏的炎症可能引起肝窦的血流障碍，导致胃肠道的充血水肿，影响食物的消化和吸收。因此，乙肝常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。
第四点：肝区疼痛。肝的表面有一层很薄的膜，膜上有痛觉神经分布，当肝脏发炎时，膜紧张，痛觉神经受刺激，因而部分患者可有右上腹、右季肋部不适、隐痛。肝区疼痛是乙肝患者症状的典型代表，具有重要的诊断意义。
第五点：肝外表现。不少慢性肝炎特别是肝硬化患者面色黝黑晦暗，称肝病面容，这可能是由于内分泌失调，皮肤上一簇呈放射状扩张的毛细血管称蜘蛛痣，直径数毫米至数厘米，压之退色，常见于面部、颈部、前胸和手背。
患者可以在医生的指导下通过用药消退黄疸，降酶，抗病毒，提高自身的机体免疫能力，在抗病毒治疗上，现在医学对乙肝的最新治疗方法，能够根据患者的病情，给予不同的治疗方法和有效的预防措施，彻底地杀灭病毒，遏制肝病毒的变异复制。