艾滋病患者怎么面对生活？艾滋病虽然目前无法治愈，但还是有很多的治疗方法，可以抑制病情，减轻痛苦，延长生命。专家建议，艾滋病患者造成不能对生活失去信心，你们还有自己和家人，应该正确的面对生活，积极治疗。

　　1.客观认识艾滋病的病情发展，对未来保持乐观。从艾滋病的发展规律看，有相当一部分人感染HIV后十余年里，仍能维持相对正常的免疫功能、过着相对正常的生活;在需要抗病毒治疗后，药物可以有效地延缓病情发展，延长生存时间，提高生活质量。

　　2.以适当的方式及时疏泄内心的痛苦、悲哀等负性情绪。有的人向最亲的亲人或朋友倾诉自己的不幸和痛苦;有人把自己关在屋子里，痛痛快快地哭上几小时;也有人给报刊或在网络上写文章;这都是可行的疏泄方法。

　　3.正视现实，坦然接纳现实，并在此前提下调整自我。在疏泄负面情绪之后，要正视现实，与值得信任的人们(亲友、专业人士、志愿者或病友等)建立长期稳固的关系，定期交流，从中得到理解与支持，体验关怀和信任，恢复与病魔作斗争的勇气。

　　4.建立合理的作息制度，让生活充实而有序。有条件的可以适当工作，劳逸结合;饮食多样化，避免刺激性食物，戒烟酒;注意个人卫生和居室卫生，不要饲养猫狗等宠物;避免在人群拥挤的场所逗留，防止着凉等。

　　5.避免传播疾病。妥善处理血液和体液，避免共用剃须刀、牙刷等用品，杜绝危险行为，使用安全套并注意安全套的有效期和质量等。

　　6、坚持每天按时按量服药。如果不这样做，就达不到有效的血药浓度，不但不能控制病毒，反而会造成耐药，引起治疗失败甚至无药可治，更快地出现致命的感染或肿瘤。

　　7、注意药物不良反应。常见的不良反应包括皮疹、腹痛、胃口减退、恶心呕吐、小便发黄、贫血、肢体感觉异常、精神兴奋等，开始治疗的两三个月内特别容易出现，一旦发现应当及时与医生联系。

　　温馨提示：患了艾滋病虽然对我们的危害很大，甚至会遭受到别人的歧视，但是我们也要正确的面对生活，保持良好的心态，是治疗疾病的首要条件。