对十二指肠溃疡的预防办法，大家得正确的把握，只有正确的预防避免疾病危害的发生，通常十二指肠溃疡的预防办法有很多，接下来我们就对十二指肠溃疡的预防办法做详细的解读。

　　十二指肠溃疡的预防办法：

　　治疗胃病良方簿荷油：薄荷叶子中含有一种油脂，十八世纪起就被人拿来治疗消化道方面的病痛。它的主要成分是薄荷脑，具有放松具有化道肌肉的功能。如果直接吞下薄荷油，它会放松食道和胃之间的肌肉，造成胃灼热。因此最好服用薄荷胶囊，让药丸更深入消化道时才溶解释出薄荷油。薄荷胶囊应空腹服用，才不会因先消化食物而拖延了药囊进入肠胃道的时间。注意，有胆囊或胆管方面的毛病，则应避免使用薄荷油。

　　止痛良药-姜：姜是印第安人拿来治疗肠胃不适、胃肠胀气和关节炎等发炎毛病的传统药方。姜粉可达到使胃平静的作用。每次服用的分量约在半茶匙到一茶匙间(1～2克)，如有必要，可以每天服用。

　　适当的运动：适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，有利于溃疡的修复和胃肠的适当修养，从而促进疾病的痊愈。