孕期预防乳腺癌

　　1.因年龄关系容易疲劳，要充分休息和睡眠。

　　2.保持心情舒畅，情绪稳定。

　　3.摄取均衡的营养，注意食盐的摄取量，预防妊娠中毒症。

　　4.定期健康检查必不可少，做到早期预防，早期诊断，早期治疗。比如在孕早期应及时做产前筛查或产前诊断，在孕晚期应遵医嘱增加产科检查的次数等。

　　5.参加孕期训练班的课程，通过知识的传授使孕妇在产前就对分娩过程做好心理和生理的准备，通过呼吸和放松训练，掌握分娩技巧和减轻疼痛的技巧

　　6.到设备完善、条件好的医院分娩。