治疗乳腺炎的方法很多，哪种安全又有效，在生活中有没有一种我们在家自己可以做的治疗方法。按摩，学习一下针对乳腺炎的几种按摩方法对我们来说是很重要的。

　　一、推抚法

　　患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

　　二、揉压法

　　以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

　　四、揉、捏、拿法

　　以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

　　四、振荡法

　　以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

　　按摩配以食疗特别适合孕妇以及哺乳期妇女，大家要记住这些方法，它对患者的生活起到了至关重要的地步，希望大家都有一个健康的身体。