很多新妈妈们都有这样的体会，产下宝宝没多久，双乳有不等程度的胀痛，还会发热，这可能患上了产褥期乳腺炎。产褥期乳腺炎常发生于第一次分娩后，经常是由于初产妇缺乏喂哺乳儿经验，易致乳汁郁结，未按时排空所致的。

　　产褥期乳腺炎发病原因

　　哺喂母乳的妈妈最常碰到的困扰便是乳腺炎。乳腺炎多半是由于奶水未排空、乳头感染所造成。当奶水未完全排空，输乳管被乳汁塞住后，通常会出现局部的硬块，称为乳汁滞留。若是乳头破掉造成乳房被细菌感染，便称为感染性乳腺炎。

　　造成乳汁滞留及乳腺炎的原因包含：

　　1 宝宝吸吮姿势不正确：导致奶水没办法完全被吸出。

　　2 妈妈在喂奶时用指头挤压乳房：如此反而会阻碍乳汁的流出。

　　3 宝宝将乳头含破：常是由于吸吮姿势不对，宝宝在吸不到乳汁的情况下便会越吸越大力，会将妈妈的乳头咬破，进而造成细菌感染，使细菌进进乳房组织。

　　产褥期乳腺炎的预防

　　保持乳头清洁：防止乳头损伤，若乳头破损，细菌可由此进侵。在妊娠期，应经常用温水、肥皂洗净两侧乳头。乳头内陷，可经常通过挤捏、提拉乳头加以矫正。做好婴儿口腔卫生，婴儿不可含乳头进睡，避免细菌直接侵进乳管，哺乳后应用温水清洗乳头，一旦乳头有破损应及时治疗，外敷锡类散或珠黄散。

　　避免乳汁瘀积：乳汁瘀积有利于细菌的繁殖，是发病的重要原因。应养成定时喂奶的习惯。每次哺乳应让乳汁吸空，如有瘀积，可用吸乳器或推拿帮助乳汁排空。患病早期，脓肿尚未形成时可采取乳房推拿，使郁滞乳汁得以疏通，在推拿前先用热毛巾外敷患侧乳房10～15分钟，再在患侧乳房上涂上少量润滑油，自己可用五指由乳房四周轻轻向乳头方向推拿，逐渐施加压力，将瘀滞的乳汁逐渐推出。如有严重感染或脓肿引流后并发乳瘘时，可考虑终止哺乳。常用终止乳汁分泌的方法是：炒麦芽60克，水煎服，分多次服，逐日一剂，连服2至3日。

　　留意饮食调摄：宜食平淡而富于营养的食品，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。

　　假如乳房红肿持续不消，而且还伴有发热及流感类其他症状，说明乳房受到感染，就要及时进行诊治，必要时服用抗菌素。乳房感染一般是葡萄球菌引起的。母亲患乳腺炎的婴儿的鼻子和嗓子里含有这种细菌。一般情况下，婴儿自己不会生病，但他们会把病因传给妈咪。