预防乳腺炎，自我检查是关键。乳腺炎分为急性和慢性。细菌感染是急性乳腺炎的主要因素，除了细菌感染之外，还有其他几个因素也是发生乳腺炎的条件。乳汁郁结是一个方面，由于喂乳不当，乳汁不能排空而积滞在乳腺组织中，乳汁是细菌生长繁殖的温床。新产妇每多精神紧张，如郁闷或发火更可影响乳汁的分泌调节，也可以造成乳汁郁积。新产妇乳腺管尚未通畅，如在做月予开始就进食过份滋腻的饮食，使乳汁过浓，粘稠度高，也可使乳汁分泌不畅而使乳头堵塞，然后继发成急性乳腺炎.

　　预防乳腺炎，自我检查是关键。哺乳期女性要预防乳腺炎。在开始时患侧乳房胀满、疼痛，哺乳时尤甚，乳汁分泌不畅，乳房结块或有或无，全身症状可不明显，或伴有全身不适，食欲欠佳，胸闷烦躁等。然后，局部乳房变硬，肿块逐渐增大，此时可伴有明显的全身症状，如高烧、寒战、全身无力、大便干燥等。常可在 4～5日内形成脓肿，可出现乳房搏动性疼痛，局部皮肤红肿，透亮。这些都可以作为自我检查的依据。

　　预防乳腺炎，自我检查很关键检查的步骤是：先用左手中间的三个手指环绕乳房画圈，然后自上而下按压乳房，接着从乳头向外呈放射状按压。为确保不错过乳房的任何一个地方，这三步你一步都不能省略。重复以上动作检查左乳。除了检查乳房内有没有肿瘤外，自查乳房时还要注意乳头有没有异样分泌。自我检查方便易行，贵在重视和坚持。为了确保万无一失。过了20岁的妇女每隔三年还应做一次物理检查，40岁以后则每年都要做。

　　预防乳腺炎，自我检查是关键。积极治疗、正确治疗是保障自身生命安全的关键。