大家都知道对于每一种疾病，一定要在生活中进行预防，然而乳腺炎就是由于对于乳房预防不当导致的一种疾病，在生活中，由于不当的卫生习惯以及护理不当，就会导致乳房出现各种各样的疾病，严重的危害着患者的身体健康，下面对于乳腺炎患者的保养方法有哪些，我们来详细的介绍一下。

　　预防急性乳腺炎要做到以下几点：

　　1.做好哺乳前的准备：乳母应采取舒适松弛的喂哺姿势，若有奶胀或乳汁淤积应将患侧乳房湿热敷3—5分钟并做乳房按摩，拍打或揉动硬结的凝块，再用手或吸奶器挤出足够的奶汁使乳晕变软，以便婴儿正确的吸吮乳头和大部分乳晕。发现乳头凹陷，要经常用手或吸奶器轻轻拉出，以便婴儿吸吮。

　　2.注意哺乳的方法：每次喂奶应交替改变抱婴儿的姿势，让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内，吸完一侧再换另侧。每次都应将奶吸空。若不能吸空或奶胀，可用手挤或吸奶器拔空。

　　若婴儿含乳头睡时或含乳不放时，母亲可用食指轻轻按压其下颌，温和地中断吸吮，避免牵拉乳头。哺乳后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，能预防和修复乳头皲裂的表皮。

　　3.产妇保持舒畅的心情与良好的作息习惯：产妇心情舒畅可有效地避免肝气郁结而引起的乳汁壅阻不畅，并要学会与婴儿同步休息。下床活动时选择穿宽松的棉质内衣和胸罩，合适的内衣可将乳房托起，改善循环，减轻奶胀症状。

　　哺乳时要注意哪几个方面可以有效预防乳腺炎呢

　　1.哺乳姿势 要保持正确的哺乳姿势。哺乳一般采取坐位，上身自然挺立，这样既有利于乳汁顺畅地排出，又有利于宝宝下咽乳汁。躺在床上哺乳不可取。

　　喂奶时间 要掌握好喂奶时间，一般每次15分钟左右。有的妈妈为了哄孩子，一次喂一两个小时，这是一种不好的习惯。从孩子的角度讲，婴儿的胃容量较小，少食多餐对孩子的消化吸收有好处;从母亲的角度讲，长时间持续喂奶不利于乳房健康，因为健康孩子的嘴里也有细菌，乳头长时间处于细菌和孩子唾液的环境中，很容易发炎。因此，要避免孩子养成长时间噙奶头的习惯。让孩子含着乳头睡觉也是一种不好的习惯，这样既不利于孩子下咽乳汁，又不利于母亲乳房健康。

　　2.哺乳技巧 要掌握一些哺乳技巧。有时喂奶已超过15分钟，孩子仍吃得津津有味不愿松口，这时不要硬把乳头拉出，要采取一定的方法，巧妙地停止哺乳。一种方法是用乳房往孩子鼻孔的方向堵一堵，或者捏一下孩子的鼻子，孩子张口换气时就会松开乳头;另一种方法是用洗干净了的手指放进孩子的嘴里，在孩子吮吸手指时移走乳头。

　　3.预防乳腺炎 如果乳汁量大宝宝吃不完，乳房因乳汁的积聚而发胀时，可以挤出来。挤奶时不要挤整个乳房，只挤乳晕就行了。因为乳腺分泌出乳汁后从乳腺导管排出，储存在乳晕下面的输乳壶腹内，孩子吃奶就是通过刺激乳头引起泌乳反应、挤压乳晕吸吮乳头实现的。积乳时要及时排乳，如果积乳处的肿块超过两天没有消除，再进行手法排乳就很困难了。

　　4.及时治疗乳腺炎 如果不慎患了急性乳腺炎，要及时治疗。急性乳腺炎初期表现为乳房肿块，一般有乒乓球大小。这时只需要手法排乳、贴敷中药就可以使排乳通畅，把肿块消掉。如果治疗不及时，乳汁淤积严重，还可能出现乳房疼痛、肿块增大，随着病情的发展还可能出现寒战、发热、乳房肿块化脓等症状。治疗急性乳腺炎要到正规医院的专科门诊，专科医生会根据病情制订治疗方案，除了手法排乳外，中药贴敷、辨证服用汤药治疗效果会更好。

　　通过上面的介绍可以看出，预防乳腺炎的方法是非常多的，患者在生活中要养成良好的生活习惯，特别是在哺乳期时，对孩子进行哺乳时，一定要保持良好的哺乳姿势，如果哺乳姿势不正确，就会导致乳房受损严重的会导致乳腺炎的发生，预防乳腺炎也要从点滴做起。