产后妈妈如何远离乳腺炎？产后的新妈妈往往会松一口气，终于孩子平安降生，终于自己当上了妈妈，不在为孩子的安慰提心吊胆了。但是，产后妈妈不要太大意了，因为，这一时期是乳腺炎高发时期，为了自己的健康为了能够正常的哺乳婴儿，一定要做好预防乳腺炎的准备。那么，产后妈妈如何远离乳腺炎？在此，小编为您提供7种避免乳腺炎的方法，这丢是平时应该注意的。所以希望女性朋友能够重视起来。

　　预兆着患乳腺炎的症状有，乳汁排通不畅，淤积乳房内。或者孕期忽视了乳头的保养，导致乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入。还有，有些新妈咪的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。这些可能都会导致乳腺炎的发生。因此，发现这些症状后一定要到医院进行诊断治疗。那么，产后妈妈如何远离乳腺炎？都有那七种方法呢？

　　1、经常清洁乳头、乳房保持干净

　　每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言，但乳房整体的清洁也很重要，也应用干净的热毛巾擦拭。

　　2、喂奶时间要有规律、喂奶姿势要正确

　　一般3-4小时喂一次(夜晚减少一次)，应双侧乳房轮流哺喂，喂空一侧，再喂另一侧。给宝贝喂奶的姿势，宜采取坐式或半坐式。不要让宝贝只含到乳头而造成乳头皲裂，应将乳晕也一同含住。

　　3、注意排空乳房。每次喂奶尽量让宝贝吸空乳汁。如果未吸完，应轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。

　　4、不让宝贝含乳头睡觉、避免乳头受伤

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