乳腺炎的预防，有很多方面，比如饮食、锻炼，检查等等;接下来的文章能够了解更多的知识，跟小编一起了解吧乳腺炎患者的饮食规则!

　　1、主食及豆类的选择

　　小麦粉、粳米、小米、玉米、高粱米、赤豆、豌豆、绿豆及豆制品等。

　　2、肉、蛋、奶类的选择

　　猪瘦肉、猪蹄、猪肝、鸭肉、兔肉、鲫鱼、鳜鱼、牛奶、蛋类等。

　　3、蔬菜的选择

　　黄花菜、芹菜、丝瓜、苦瓜、油菜、西红柿、黄瓜、荸荠、青菜、莲藕、茭白、茼蒿、黑木耳、海带等。

　　4、水果的选择

　　苹果、橙子、西瓜等鲜果，干果类的可以吃红枣、花生、榛子等。

　　多吃健康的食物对于预防乳腺炎有很大的帮助，对于患上了乳腺炎的患者也有很大辅助作用，希望此篇文章能够帮到大家，愿大家远离乳腺炎!