治疗疾病免不了要使用药物，但药物毕竟对人体还是有一定的副作用的，所以在预防疾病时最好不要使用药物。其实食物就是最好的天然药，那么可以预防乳腺炎的食物有哪些呢?

　　在饮食上，通过饮食调理防止乳腺炎：

　　1、马兰头适量，盐、醋各少许，共捣烂敷患处，日换2次。同时饮服马兰头鲜汁，或以马兰头汁，加水及甜酒煮沸温服，日2次。

　　2、鲜金针菜、醋各适量，共捣烂外敷患处，日换2次。

　　3、鲜葱，洗净捣烂，加入冷开水少量取汁，用纱布吸取葱汁，包敷乳房。外加热毛巾敷，经常更换。

　　4、鹿角片3o克，粳米150克。制法：将鹿角片用纱布包好，入粳米加水适量，文火煎煮成粥。用法：取出鹿角片包，放糖调味，食粥。以上为1日量，2-3次食完，连服1周。

　　5、猪蹄1只，黄花菜5o克。制法：将猪蹄去杂毛洗净，和黄花菜一同加水文火炖煮，至猪蹄熟后，放盐少许调味。用法：饮汤食蹄及黄花菜，分顿随意食用，不拘次数。l周为1疗程。