急性乳腺炎是由于如想急性化脓而导致的，一般多见于初产女性的哺乳期。这是因为细菌自乳头破损或皲裂处侵入，亦可直接侵入乳腺导管，进而扩散至乳腺实质而形成的。一般来讲，急性乳腺炎病程较短，预后也很好，只要治疗及时得当，一般都不会发展到化脓阶段。而且，只要调节得好，急性乳腺炎是可以预防的。那么，哺乳期要怎么预防乳腺炎呢?

　　预防乳腺炎1. 乳母应注意休息，保持心情舒畅，保持情绪安定、乐观，忌恼怒、忧郁。因为过度劳累或有不良精神刺激均可诱发或加重急性乳腺炎。

　　预防乳腺炎2. 饮食宜清淡而富于营养，如鲜藕、丝瓜、牛奶、鲫鱼汤、瘦肉汤等;忌辛辣、刺激、油腻之品。因为过于油腻的食物会使乳汁变得过于浓稠，造成乳腺导管的堵塞进而诱发急性乳腺炎。

　　预防乳腺炎3. 注意保暖，防止感冒。因为外感风寒或过凉都可以引起乳汁分泌不畅而造成堵塞，进而诱发乳腺炎症。

　　预防乳腺炎4. 定时哺乳，并且要保持乳头清洁，避免当风露胸喂乳。每次哺乳需吸尽乳汁，如尚有积乳，即用毛巾热敷，然后尽量将乳汁排空。如果不能消除郁乳，应及时到乳腺专科门诊治疗，以免形成急性化脓性乳腺炎。

　　预防乳腺炎5. 乳头有破损或皲裂时，可用蛋黄油外擦患处。身体其他部位有化脓性炎症时，应及时治疗，以免炎症累及乳房。

　　预防乳腺炎6. 保持婴儿口腔卫生，及时治疗口腔炎症，不可让婴儿含乳而睡。

　　通过以上关于哺乳期要怎么预防乳腺炎的介绍，希望女性朋友应该引起注意。如果您不幸出现了乳腺炎的症状一定要到正规的妇科医院做详细的检查，只有早发现早治疗才能够避免妇科疾病给自己带来的健康危害!

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