急性乳腺炎多发于初产妇，给女性带来病痛，给生活带来不便。是乳腺组织的急性化脓性感染，由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起浮汁壅积而致。本疾病起疾病急，初起乳房肿胀、疼痛，皮肤不红或微红，继之局部硬结渐渐增大，疼痛加剧，伴发热。如不积极治疗，常转化或脓肿。做好自我护理是防治本疾病的重要方式。这里介绍急性乳腺炎预防五妙招。

　　一、早期按摩和吸乳是关健。疾病人可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后要尽量排空乳汁，勿使壅积。

　　二、哺乳期要具有乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次要尽也许将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，要借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

　　三、不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。

　　四、中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。

　　五、饮食宜清淡，易消化，忌辛辣，保持一个好的心态，开朗乐观。

　　以上是对急性乳腺炎预防方法的介绍，希望能对您有所帮助，提醒您在生育阶段要做好乳腺疾病的预防准备，生活中多注意留心，给自己减少病痛与麻烦。发现病情及时的就医治疗是关键，避免病情的恶化。

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