肾结石这样的疾病不仅会导致患者有腹痛的症状表现,而且这样的疾病还会导致患者有尿频尿急的症状,给患者带去的危害和影响是比较大的,出现了肾结石我们一定要重视做好积极的治疗,而且在康复期也要重视做好相应的饮食调理,下面来了解肾结石患者康复期应遵循的饮食原则有哪些?
肾结石患者康复期应遵循饮食原则,即控制蛋白质的摄入量、少吃盐、控制钙的摄入量、限制维生素C、D的摄入量。
1、控制蛋白质的摄入量:由于蛋白质中含有大量的氨基酸,若患者食用过多含蛋白质的食物,大量的氨基酸进入患者的血液后,可导致患者尿酸增高,严重则引起高尿酸症,尿酸的增高是引起肾结石的重要因素。因此肾结石患者应控制蛋白质的摄入量,每天食用高蛋白食物应控制在180克以内。含有高蛋白的食物主要包括豆制品、鸡肉和鱼肉等。
2、少吃盐:由于盐通过肾脏来排泄,肾结石患者若经常食用高盐食物,则可导致肾和尿液中的钙浓度升高,因此患者每天盐摄入量应控制在3克以内。
3、控制钙的摄入量:肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。患者若需要补充钙剂时,应在医生指导下使用。
4、限制维生素C、D的摄入量:维生素C进入人体后,可产生大量的草酸,而维生素D具有促进人体吸收和储存钙的作用。因此,肾结石患者应将每天维生素C、D的摄入量控制在400毫克以内。
5、多喝水。预防肾结石,第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择,但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高,医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一,每天至少六到八杯。
6、多吃奶制品。大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质,医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示,食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是,医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石,请咨询医生,饮食中含有多少钙质是安全的。
7、多摄入维生素a。维生素a对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素a的食物包括:红薯、南瓜、笋瓜、椰菜,以及胡萝卜。健康成年人维生素a的建议每日供给量(rda)为5000国际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素a补充药物,如果摄入过多维生素a,机体无法将其排出,会积累产生毒性。
关于肾结石患者康复期的饮食原则上面文章内容作了一些介绍,总之我们肾结石患者能够在患病之后积极配合医生做好治疗而且坚持服用药物,并且做好上面的饮食调理,相信肾结石疾病是会得到康复的,希望每个患者都能够遵循相应的治疗原则。