肾结石疾病在生活当中的确危害着很多患者的健康，出现了肾结石疾病患者会有尿频，尿急尿痛的症状表现，是比较痛苦的，专家表示我们要想很好的治疗肾结石疾病，那么首先应该了解引发肾结石的因素，以及肾结石疾病患者的饮食注意事项有什么?

　　引发肾结石的因素：

　　1、性别：男性肾结石的发病率高于女性，这是因为男性多从事重体力劳动，出汗多，水分补充不足，进食量大等。另外雌激素能加速尿液中枸橼酸的排泄，从而减少女性肾结石的发病率。

　　2、饮食：经常吃高蛋白食物的人容易患肾结石，其原因涉及到多个方面。蛋白质在人体内的最终代谢产物是尿酸，食用大量蛋白质会使体内尿酸含量增高;高蛋白饮食还会抑制远曲小管对钙的重吸收，导致尿中钙含量增高;而且肾小管对枸橼酸的重吸收作用增强，使尿中枸橼酸浓度下降，从而导致肾结石的形成。高纤维食物可降低肾结石发生的危险，新鲜的蔬菜水果含有大量的膳食纤维，高纤维素的食物有利尿作用，从而减少肾结石的发病率。

　　3、体重：肾结石的发病率随体质指数增高而升高，说明肥胖是肾结石的危险因素之一。肥胖的人体内存在胰岛素抵抗，可能造成患者体内尿酸生成增多，进而引发尿酸结石;而且肥胖的人尿中草酸、尿酸、钙等含量增加，增加了肾结石的发病风险。

　　4、尿路感染：有尿路感染病史的患者更容易发生肾结石。细菌可以形成结石核心，有些细菌还能分解尿素，使尿中pH值升高，导致磷酸镁胺、磷灰石、尿酸氢铵的溶解度下降，从而形成肾结石。

　　肾结石患者康复期应遵循饮食原则，即控制蛋白质的摄入量、少吃盐、控制钙的摄入量、限制维生素C、D的摄入量。

　　1、控制蛋白质的摄入量：由于蛋白质中含有大量的氨基酸，若患者食用过多含蛋白质的食物，大量的氨基酸进入患者的血液后，可导致患者尿酸增高，严重则引起高尿酸症，尿酸的增高是引起肾结石的重要因素。因此肾结石患者应控制蛋白质的摄入量，每天食用高蛋白食物应控制在180克以内。含有高蛋白的食物主要包括豆制品、鸡肉和鱼肉等。

　　2、少吃盐：由于盐通过肾脏来排泄，肾结石患者若经常食用高盐食物，则可导致肾和尿液中的钙浓度升高，因此患者每天盐摄入量应控制在3克以内。

　　3、控制钙的摄入量：肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。患者若需要补充钙剂时，应在医生指导下使用。

　　4、限制维生素C、D的摄入量：维生素C进入人体后，可产生大量的草酸，而维生素D具有促进人体吸收和储存钙的作用。因此，肾结石患者应将每天维生素C、D的摄入量控制在400毫克以内。

　　关于引发肾结石的因素以及肾结石康复期间的饮食原则上面文章内容作了一些介绍，希望我们患者能够在患有肾结石疾病之后重视积极做好治疗。而且要根据病因做好治疗，最好是能够避免上面诱发因素的出现，而且肾结石患者也一定要重视好饮食调理。