肾结石对于大部分病痛来说虽然不算什么大病，但是发病的时候让人疼痛难忍。肾结石患者一定要在平时多加注意自己的饮食。肾结石该吃什么，不能吃什么?这样的常识就是大家应该知道的。

　　肾结石的饮食需要注意的有

　　控制钙的摄取量，结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。  

　　勿吃富含草酸盐的食物，大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。  

　　注意蛋白质的摄取，肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。  

　　少吃盐，如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取，你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。  

　　限制维生素C的用量，如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素C的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素C补充物。  

　　以上就是对肾结石的饮食注意事项介绍，希望患者一定要养成一个良好的饮食习惯，做到营养均衡，并适当运动，提高免疫力。希望我们讲述的这些内容能对大家起到一定的帮助作用。