预防是我们远离开疾病的最好方法，肾结石也需要提前预防。肾结石是由草酸钙组成的化学物质，可引起肾绞痛。医生一般建议采用减少饮食中钙摄入量的方法来预防肾结石的发病。根据结石的成分调节饮食结构，决定预防结石的饮食。

　　1.尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。

　　2.对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。

　　3.采用高纤维饮食，一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000～3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其他方面都有好处。

　　肾结石患者要与医生及时进行沟通和交流，对自己的健康状况做到了如指掌。平时也要定期做身体检查，及时发现身体的异常，要选择正规的医院进行专业治疗,作到早发现、早预防、早治疗。