一、慢性轻度肝炎

　　1避免过度劳累，可进行一般的体育锻炼，以精力充沛为宜。

　　2生活规律，避免熬夜，保证每天8小时以上睡眠时间。

　　3进食要规律，避免饮酒，避免暴饮暴食。少食刺激性饮食。郑州大学第五附属医院消化内科高广甫

　　4避免情绪激动和悲伤。

　　5定期复查，每3月复查肝功能、B超，半年复查“两对半”、HBV-DNA和AFP。丙肝病人还要复查HCV-RNA、血常规。

　　6任何时候感觉乏力、不思饮食、恶心呕吐、尿黄眼黄、腹泻、发热时要及时看医生。患其他疾病及用其他药品时要及时复查肝功能。

　　7注意个人卫生，分餐制，保管好个人洗漱用品，预防传染他人。

　　二、慢性中重度肝炎（ALT/AST>120U、T-Bil>34）

　　1及时到医院接受住院治疗。病情进展到中重度肝炎时提示肝脏炎症明显，且极易快速加重，应尽快住院密切观察治疗。

　　2卧床休息，应做到能卧不坐，能坐不站，能站不走。

　　3生活规律，避免熬夜，保证每天8小时以上睡眠时间。

　　4避免情绪激动和悲伤。

　　5高蛋白、高维生素、高矿物质、低脂肪、低盐易消化饮食。必要时可半流质饮食，禁绝饮酒。

　　6少量多餐，舒适为宜，睡前可加餐，注意胃肠道表现。

　　7遵医嘱及时复查肝功能、血常规、B超、HBV-DNA等。丙肝病人还须复查HCV-RNA等。

　　8有任何不适立即看医生并及时治疗处理。