痔疮是人体肛肠疾病中发病率最高的疾病，如果要说到痔疮的患病群体，专家说只要满足了痔疮患病的条件，就能构成患有痔疮疾病的事实。因此，我们真正需要做的就是去了解诱发痔疮产生的具体病因是什么，在生活中又应该如何有效的预防痔疮。

　　引起痔疮的原因

　　1、久坐久站，痔疮困扰：现代社会的工作形式多以坐或站为主，特殊是白领和教师等人群，经常一坐或一站就是一天，缺乏运动是通病。

　　2、能拖就拖，痔疮加重：很多病人在面对痔疮等肛肠疾病的时候，并不是选择积极的治疗，而是选择了“忍”。只要暂时控制住了症状，就尽可能的“拖”过去。小病拖成大病，不需手术的拖成了必需手术，不仅增加了治疗难度，而且增加了治疗本钱与痛苦。

　　3、蹲厕看报，痔疮报到：不少人有带份报纸入厕的习惯。在入厕的伴随，浏览一遍当天的新闻，这看起来的确是一举两得的事。殊不知，这样的生活习惯，为肛肠健康埋下了不小的隐患。入厕时间一般以3-5分钟为宜。

　　4、饮酒吃辣，痔疮：过量饮酒和多吃辛辣食品，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。此外，年高体弱、久病体虚、肛门括约肌松弛无力，劳累过度等都能够引发痔疮的形成。

　　痔疮患者宜食物品：

　　蛤 蜊性寒，味咸。《本草求原》中说：“蛤蜊治五痔。”蛤蜊肉能润五脏，软坚散肿。痔疮患者宜用蛤蜊肉经常煮食。

　　泥 鳅补中气，祛湿邪，既营养，又疗痔，久痔体虚、气虚脱肛者宜常食之。泥鳅肉“暖中益气，解毒收痔。”民间有用鳅鱼同米粉煮羹食用，治疗痔疮脱垂，可起到“调中收痔”的效果。

　　猪大肠适宜痔疮出血脱肛者食用。古代治疗痔疮的效方，也常用到猪大肠。如《奇效良方》中的猪脏丸，“治痔瘘下血”，就是用猪大肠同槐花煮烂捣和后为丸。《本草蒙筌》中的连壳丸，“治内痔”，也是用猪大肠同黄连、枳壳、糯米做成丸药内服。

　　狗 肉为温补性食品，有补中益气的作用，《本经逢原》中说：“犬肉，下元虚人，食之最宜，痔漏人岁久不愈，日食自瘥。”《世医得效方》中还介绍：“治痔漏：熟狗肉蘸蓝汁，空心食。”凡患有痔疮之人，宜常食之。

　　香 蕉性寒，味甘，有清热、润肠、解毒的作用，尤其是对痔疮患者大便干结或便后出血时最为适宜。《岭南采药录》中说：“治痔及便后血：香蕉2个，不去皮，炖熟，连皮食之。”对痔疮出血，大便干结者，最常用有效也是最方便的办法是：每日早晨空腹吃香蕉1~2个。

　　痔疮的发病原因虽然多，但是并不复杂。只要大家了解了痔疮的发病原因后，在结合平时的日常饮食护理，避免患有痔疮疾病还是非常有可能的。所以，小编在文章的最后也提醒大家，希望为了自身的健康考虑能够多关注了解痔疮。