很多人都不知道痔疮的严重性,随着生活和工作方式的改变,越来越多的人不小心被痔疮“惹”上了,很多人对痔疮的来袭感到很困惑,不知倒为什么痔疮偏偏“缠”上了自己。哪些人容易患痔疮?下面具体介绍一下。
哪些人容易患痔疮呢?
喜好吃辣和饮酒
喜好吃辣和饮酒的人容易患痔疮。辛辣刺激食品和饮酒,可使肛窦充血,痔疮出血。古籍《太平圣惠方》中云:“夫酒痔者,由人饮酒过分,酒性酷热有大毒,渍于脏腑,攻壅大肠,故令下白。”作者在医学上发现,不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食品之后。
不吃或很少食蔬菜、水果
不吃或很少食蔬菜、水果,只吃精细加工食品的人容易患痔疮。粗纤维饮食可促进肠道蠕动,防止大便秘结、盲肠癌和痔疮。按照俄罗斯学者的意见,每人每天最好能吃新鲜蔬菜500克。
长坐不动或久蹲长时间站
长坐不动或久蹲长时间站,单一体位持续过久的人容易患痔疮。有人研究,长时间坐者患痔疮率为72.9%,长时间站者为73.5%,不断走动的人群,患痔率仅43%。为此,办公室人员,一般每坐45-60分钟,应该站起来活动10分钟,久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿,长时间站者应在1小时左右合理坐上10分钟。
喝水太少的人
喝水太少可致使粪便干燥和大便秘结。科学家现在提出,一天喝8杯水是比较理想的,对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用。必须指出,不宜喝过浓的茶,否则对机体又有不利的影响。
便后不洗肛门的人
大便后人体肛门、肛门被大量粪汁所污染,即使用再多的手纸擦拭,也难以清洁肛门,因为无法将肛门皮肤放射状皱褶以及肛门内的残粪去除,这些残留的粪便就成了痔疮生成的温床。
不注意劳逸结合的人
外痔、血栓性外痔、嵌顿痔和内痔出血病人是发生在过分劳累、长途旅行以后,有些人通宵达旦搓麻将,未能正常休息,结果致使痔疮的急发。
通过上述文章的介绍您对哪些人容易患痔疮有了了解。希望对您有所帮助。发现肛肠科疾病要引起重视。如果您也属于这些人群,就一定要警惕痔疮的突然来袭,对您的健康造成影响。您不妨试着调整您的饮食习惯和生活习惯,让痔疮远离您的生活。