怎么做可以预防痔疮的复发?痔疮是常见的肛肠疾病，但是也是很容易出现复发的疾病，而且复发的几率很高，尤其是生活中和饮食上不注意更容易引起痔疮的复发，那么怎么做可以预防痔疮的复发呢?下面具体介绍一下。

　　临床上常见的方法包括：

　　第一 ,注意饮食调节。肛肠科医师告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒 ,不管是黄酒、白酒、还是啤酒 ,都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物 ,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等 ,对痔疮的充血出血都有很大的影响 ,痔疮病人应少吃或尽量不吃。

　　从防治痔疮的角度来讲 ,多吃些蔬菜水果好处很多。例如 :菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等 (桔子要少吃 ,因为属热性水果 ),一方面可保持排便通畅 ,另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。

　　痔疮术后病人宜吃得清淡些 ,少吃油腻过重或熏煎食品 ,饮食最好定时定量 ;饭吃八分饱 ,不能暴饮暴食 ,饥饱不匀 ,以防肠胃道功能紊乱。

　　第二 ,养成良好的大便习惯 ,保持大便通畅。便秘患者上厕所时切莫过度使劲 ,应及时服药清肠通便。另一方面 ,也要防止腹泻 ,一日大便多次 ,即使便溏薄也会损伤痔疮。同时,大便时间不宜过长 ,便时看书读报的不良习惯要改变。

　　第三 ,适当运动 ,注意改变体位 ,这也是防止痔疮复发的重要方法 ,除做操 ,打拳之类全身性的体育锻炼外 ,还需加强局部的功能锻炼 ,肛门收缩运动 ,又称“提肛” ,即自我调整括约肌 ,收缩 ,放松肛门 ,一收一放 ,每次五十下 ,约三分钟 ,每日一到二次。可以站着做 ,也可坐着做 ,躺着做。

　　第四 ,患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人 ,要采取有效措施进行及时治疗 ,避免病上加病。

　　第五 ,一旦出现肛门坠胀及便血等症状 ,应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治 ,不要因小失大 ,贻误病情。

　　通过上述文章的介绍对怎么做可以预防痔疮的复发有所了了解。希望对您有所帮助。发现肛肠科疾病要引起重视。要及时去肛肠科医院检查治疗。