随着现在生活节奏的加快，颈椎病、腰椎病患病率不断增加，越来越多的人患有颈椎病、腰椎病，但是大部分人认为不严重，常常去按摩桑拿等来缓解症状，殊不知这样会拖延加重病情，造成慢性的神经损伤，无法很好恢复，故有以下情况建议至脊柱外科就诊：上海东方医院脊柱外科巴兆玉

颈椎病典型的表现有：

一、久坐后经常出现颈肩部酸胀、僵硬等不适；

二、出现一侧上肢的麻木、疼痛等；

三、经常有头晕、困乏；

四、出现行走不稳、有踩棉花感，更加需要重视。

腰椎典型表现有：

一、久坐或者久站后出现腰骶部酸胀不适感；或者下肢的放射性疼痛；

二、一侧或者双侧下肢的麻木、感觉不对称；

三、双下肢乏力、行走一段时间很累需要休息后才能继续行走；

四、大小便感觉异常等。